Te va a costar no motivarte , te va a costar no creer en lo que digo , te va a costar no querer decir o pensar , ¡¡ yo puedo !!
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Si vives en Alicante como también en cualquier otra ciudad de España , habrás notado que los parques para practicar ejercicio al aire libre , gimnasios y centros públicos deportivos han aumentado en un numero considerable sus instalaciones.
Cada vez nos preocupamos mas por nuestra salud y nuestro físico en general , y tu no vas a ser la excepción.
Quizá te hayas interesado por el deporte para mejorar tu vida diaria o ya lleves tiempo practicándolo y notando mejorías , pero últimamente te sientes un poco desmotivado o desmotivada por que no alcanzas esos objetivos que te habías marcado.
Es normal todos necesitamos un empuje extra que te ayude a llegar donde te propusiste cuando empezaste en esta aventura , sobre todo si el empuje viene de la mano de técnicas que construyen ese estado y forma física en tu cuerpo que deseas y con el asesoramiento de un profesional cualificado.
Por eso te animo a que busques ese aporte extra que un entrenador personal en tu ciudad , Alicante , te ofrece para ayudarte a conseguir tus metas.
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¿ Que es un entrenador personal en Alicante ?
Un entrenador personal es un profesional de la salud y la actividad física que te va a ayudar a conseguir tus objetivos , incorporando hábitos saludables en tu vida diaria y en esos hábitos de vida saludables , se va a apoyar para conseguir crear en ti , tu mejor versión.
¿ En qué consiste la figura de el personal trainer en Alicante ?
Hasta hace muy poco tiempo es posible que entendieses la figura de el personal trainer como algo exclusivo de gente con poder adquisitivo alto y que solo ellos se podían permitir pagar por este servicio.
Sin embargo no es así , esto es accesible para todo el mundo , la figura de el personal trainer como lo conocemos a día de hoy es sobre todo una figura la cual te acompaña adaptando tu entrenamiento a los objetivos que te hayas marcado y sobre todo a tu nivel de condición física.
Resumiendo , se basa en un trabajo de acompañamiento progresivo , el cual esta persona te desarrolla con metodología hacia la consecución de ese objetivo , motivándote día a día para que no abandones.
Entrenador físico personal en Alicante ¿ cuanto cuesta y cual va a ser su precio ?
Yo lanzo siempre este mensaje a todo el mundo y es que vale mucho mas de lo que cuesta , como coach personal en Alicante te brindo un servicio que vale mas por lo hace , que por lo que vale.
El precio por tu reeducación deportiva va a depender de varios factores clave , primero te voy a solicitar unos datos sobre tu vida diaria , costumbres , actividad laboral y física y por ultimo hábitos de alimentación , en base a eso calculare el tiempo estimado y las horas que te debo dedicar para que consigas tu propósito , un rango de precios orientativo oscilara entre:
Sesión de entrenamiento personalizado presencial ( De 13 a 23 €/h )
Dieta + entrenamiento personalizado online ( Desde 50 €/mes )
Solo Dieta o solo Entrenamiento online ( Desde 30 € /mes )
¿ Para que sirve un Personal trainer o Coach Personal en Alicante ?
Hay muchos estados a lo largo de tu vida , en las que un entrenador personal si estas en Alicante te puede ayudar , a continuación te enumero alguna de ellas en las que te puedes sentir identificado:
- Falta de motivación , como hablábamos antes hay periodos en los que puede que no encuentres razones para entrenar , ahí entra mi trabajo contigo , para sacarte esa fuerza que llevas en tu interior y canalizarla hacia ese entrenamiento que a veces encontramos imposible de ejecutar.
- Te has visto alguna vez trabajando algún ejercicio sin conocimientos de como desarrollarlo en condiciones y tenias miedo a una lesión , ahí entrara mi trabajo , te voy a enseñar como desarrollar esos ejercicios mas complicados para que no te veas en esta situación.
- Estas deseando hacer una prueba competitiva y sabes que va a requerir tu máximo esfuerzo , pues yo te voy a ayudar a que lo consigas.
- Estas cansado de practicar deporte en solitario , pues te acompañare en tus entrenamientos si así lo deseas.
- Practicas deporte y te has quedado embarazada , pues te guiare para que no pierdas los beneficios de practicarlo , reduciendo los riesgos para tu bebe.
- Personas adultas y niños con problemas de salud tiroides, colesterol, menopausia,obesidad, etc…
Contratar un Instructor físico personal en Alicante ¿ cuales son sus ventajas ?
Trabajare contigo codo con codo , para que en tu mente tengas muy presente que todo es posible , que comiences cuanto antes y que vayas hacia tu objetivo sin descanso , te motivare hasta que lo consigas.
Tu cuerpo es tu principal herramienta de trabajo , con un planteamiento deportivo diferente al que hasta ahora conoces , veras como notas la diferencia.
Con este plan de trabajo notaras como tu cuerpo va a ganar “conciencia corporal” , te ayudare a llegar al nivel en el que vas a conocer cómo funciona tu cuerpo , ya no sólo también hablando a nivel de entrenamiento , sino a nivel de alimentación y nivel de descanso que tan importante es.
También la planificación es fundamental , evidentemente todo requiere un proceso.
¿ Pero qué es lo primero que debe y tiene que hacer una persona que quiere ponerse en manos de un coach en Alicante ?
Lo principal y lo que yo os recomiendo es un poco de paciencia , sobre todo porque vivimos de lo “express” , estamos ahora mismo instalados en una sociedad muy cortoplacista , donde todo lo queremos de ya para ya , le damos a la luz y se enciende ipsofacto , le damos al botón de el mando y pasamos de canal , enviamos un mensaje y queremos que llegue cuanto antes y sin problemas , todos quieren resultados ya.
Pero debes de saber que las leyes naturales de tu cuerpo , por así decirlo , conllevan un tiempo y ese tiempo de adaptación por el cual nuestro cuerpo evoluciona sigue siendo el mismo que hace años, conllevando un periodo que no podemos saltar.
¿ Entonces que debo hacer para no caer en esa desmotivación y seguir el plan de entrenamiento con el entrenador personal en alicante ?
Pues planteártelo como un camino de larga distancia , a largo plazo , una carrera de fondo donde cada día vas dando pasitos y sintiéndote mejor y en ese sentido la figura del entrenador personal es clave , porque estaré motivándote día a día y momento a momento.
Sesión de entrenamiento personalizado presencial ( De 13 a 23 €/h )
Dieta + entrenamiento personalizado online ( Desde 50 €/mes )